Способы самомотивации
21 апр 2011
Вопрос о самомотивации человека
на те или же иные действия на сегодняшний день является достаточно актуальным, так
как эксперты в этих вопросах уже не раз говорили о том, что одними только
приказами чего-либо желаемого добиться очень и очень сложно.
Если же человек самостоятельно
желает повысить свою продуктивность и добиться желаемых результатов, тогда он
также должен самомотивироваться.
Самым действенным способом, по
мнению экспертов, является просто прочтение какого-нибудь мотивирующего текста.
Также можно что-то прослушать интересное, к примеру, любимую музыку.
Кстати, абсолютно каждый человек
знает об обилии существующих возможностей, так что проблема заключается далеко
не в том, что работник самостоятельно не может мотивироваться, а в том, что он
не пользуется своими знаниями.
Вот из-за этого, соответственно, у
него потом в голове вырабатывается еще и стереотип: «Что же толку от этой всей мотивации, если она все равно мне не
помогает».
Проблема в том, что человек сам
этот стереотип в себе и выработал, так как действовал систематически и
целенаправленно.
Надо помнить о том, что смотивировать
себя на что-либо можно везде и всегда, но только бы желание на это было.
Для самомотивации человеку можно
предложить несколько следующих действенных приемов.
К примеру, так называемая «мотивация
«от»: для начала надо про себя проговорить, прочувствовать и проникнуться идеей,
что «если я этого для себя не сделаю, то я…» и потом еще и представить, что же
произойдет дальше.
Другой вариант «дамоклов меч»:
вот Вы желаете изучить испанский язык, но ничто и никто не помогает Вам
вдохновиться. Тогда расскажите об этом всем своим родственникам, друзьям,
знакомым и спорьте с ними на что-либо, что по истечении 2-ух месяцев вы будете
знать 3000 слов на испанском, и т. д. Учиться Вам придется в любом случае, так
как окружающие точно начнут интересоваться
и напоминать об обещании.
Также подумайте о том, что Вам
было не под силу, но все же Вы смогли это сделать: какая мотивация Вас к этому
подтолкнула? Иными словами, вспоминайте свое прошлое и так Вы сможете
определить, какой именно способ мотивации для Вас являться лучшим.
Обсуждение:
BonaKur
Самонастрой на какое-нибудь дело, самомотивация - это главный критерий при достижении цели, успешного разрешения волнующего вопроса.
Алексей
Для меня самая лучшая самомотивация - это моя семья. Только ради этих людей я испытываю постоянное желание расти и развиваться.
olesjw
Действительно, если человек мыслит адекватно, то какие могут быть проблемы. Есть семья - значит есть обязанность обеспечивать материально. Вот и вся мотивация.
Cloud
У каждого человека есть свои мотивы дабы каждый день идти на работу, но самое распространенное, это просто зарабатывание денег для семьи.
валентин
мотивация может быть выраженна в материальных факторах, а может - и в честолюбии, желании чего-то добиться. лучше конечно соединить несколько видов мотивации. так она будет более мощной.