Стрессовая работа избавляет от пагубных привычек
28 сен 2012
Вы только то и делаете, что жалуетесь на свою работу: интенсивность не устраивает, постоянное напряжение, нервы…. Ну как тут не закурить, чтобы немного расслабиться?
Вы только то и делаете, что жалуетесь на свою работу: интенсивность не устраивает, постоянное напряжение, нервы…. Ну как тут не закурить, чтобы немного расслабиться? Оказывается, что все эти факторы, которые так давят на человека, напротив, могут стать пойти на пользу.
К примеру, возвращаясь к вопросу быстрого снятия напряжения, то есть, говоря о «перекурах» (не будем напоминать, как это вредно), стоит отметить, что именно такие обстоятельства могут помочь человеку бросить пагубную привычку.
Работник, погруженный во все свои дела и заботы, настолько занят решением проблем, что в скором времени забывает про курение. То есть, иными словами, тяга к сигаретам снижается, падает зависимость от никотина, а это в свою очередь помогает бросить курить.
Как видите, данные проведенного исследования идут в разрез с давно устоявшимся мнением о том, что именно стрессовые ситуации на работе – это самые первые причины, почему люди курят.
Под руководством Анны Шмидт команда немецких исследователей из университета города Кельн принялись изучать взаимосвязи, которые существуют между зависимостью людей от никотина и стрессовыми факторами.
Ученые набрали 197 добровольцев, 100% из которых являлись курильщиками. Им необходимо было пройти специальный тест, разработанный для определения зависимости от никотина. Многие догадаются, что это тест Фагерстрема.
Так вот, вопреки распространенному мнению о том, что курильщики на стрессовой работе много раз бегают на «перекур», выяснилось, что это далеко не так. Наоборот, они реже уделяют время пагубной привычке, нежели их коллеги с более спокойной работой.
Иными словами, они меньше зависимы от курения, сигарет, никотина наконец-то.
Исследователи и сами не ожидали, как потом выяснилось, что итог будет таким.
Естественно, они попытались найти объяснение данному факту.
Так вот, скорее всего, это зависит от правил, установленных в компании. Дело в том, что стрессовая работа отнимает очень много времени. Таким образом, руководство вынужденно придерживаться строгой политики по отношению к курильщикам. А это в свою очередь и дает такие результаты…
Обсуждение:
switlana80
Честно говоря, мне слабо верится, что стрессовые ситуации могут помочь избавиться от пагубной привычки. В стрессовых ситуациях наоборот начинают многие курить сигарету за сигаретой.
Владислава
В любой профессиональной деятельности, многие люди испытывают напряжение выполняя привычную работу. Когда напряжение нарастает как снежный ком, то человек теряет контроль над собой. Именно в таком стрессовом состоянии люди начинают хвататься за все вредные привычки. Кто-то спасается сигаретами, алкоголем, едой. С одной стороны можно согласиться с тем фактом, что курят больше от безделия и незнания, чем себя занять.
Сергей
При стрессовой ситуации на работе человек уж точно не бросит курить. Может быть, только сдвинет график курения. А в выходные дни будет искать способы снять накопившийся стресс. И часто этот способ совсем не физкультурные занятия.
наталья
Стресс только усугубляет вредные привычки. Курильщики, как только возникает непростая ситуация устраивают перекур, чтобы все осмыслить и проанализировать.
Savina
Остается только гадать, что убьет тебя быстрее - стресс или вредная привычка, лично я думаю, что стресс для организма еще опаснее, чем то же курение, вероятность развития рака из-за него не меньше.