Врачи нашли способ сделать посменную работу менее вредной

Международный научный коллектив, в который входят европейские, австралийские и американские специалисты, «создал первый в мире скрининговый инструмент для сокращения количества производственных травм и заболеваний, включая сердечно-сосудистые недуги и рак, вызванные посменной работой», пишет британская The Sun.
Новый инструмент – это не что иное, а подробное анкетирование, с помощью которого медики, работающие на производстве, будут легче распознавать и оценивать индивидуальную уязвимость здоровья пациентов, сотрудников, трудящихся посменно. Анкета также определит и степень опасности посменной работы.
Анкета состоит из 95-и пунктов. Она была создана в течение полугода австралийским Университетом Монаша и сотрудниками Гарвардской медицинской школы при содействии Женской больницы Бригэма и Больницы Генри Форда.
Согласно мировой статистике, около 15% населения Австралии живет по сменному графику. В Соединенных Штатах и Великобритании эта цифра почти вдвое выше. В Японии также много работающих по сменному графику (около 24%). Врачи считают, что подобный режим дня полностью противоречит природному циклу смены сна и бодрствования, поэтому с течением времени это грозит человеку сбоями в сердечно-сосудистой и нервной системах. 10% посменных сотрудников имеют режим, который характеризуется сонливостью или наоборот бессонницей. Состояние «сомнамбулы» может привести к тому, что работник рискует получить травму на рабочем месте в виду невнимательности, рассеянности, сопровождаемыми нестерпимым желанием поспать. Из-за сменного графика работы и меняющегося режима сна получили травмы в последние полгода 15 234 человека! Эта цифра поражает своей масштабностью. Посменная работа, оказывается, вредная для автомобилистов, так как количество автокатастроф в связи с нарушением биологического ритма, в значительной степени увеличивается.
Недавно стало известно, что диабет – это также заболевание, возникающее в результате посменной работы. 24% диабетиков работают именно таким образом. Желудочно-кишечные расстройства, нарушения сна, сердечные сбои, перепады настроения, депрессия – все эти заболевания могут встречаться у людей, которые вынуждены работать по ночам.
Побочные эффекты в виде усиления аппетита, увеличения веса, отечности также могут возникнуть при сменном графике работы.
- Новая анкета помогает лучше понять причины уязвимости при посменной работе и определить меры воздействия для тех, кто в них нуждается. Однако это только первый шаг; теперь нужны тесты на фактические повреждения вследствие нехватки сна для внедрения на рабочих местах. Чтобы создать их, необходимо расширить сотрудничество между исследователями, властями и представителями индустрии, - пишет британское издание The Sun.