Вы можете временно вернуться на прежнюю версию сайта здесь.

Поиск работы и сотрудников в ритейле

Компаниям: +7 (495) 660–28–84  Контакты

Вход и регистрация

Женский трудоголизм опасен

Австралийские ученые пришли к неутешительному выводу о том, что женщина будет поправляться, если она много работает. Они наблюдали более 10000 женщин в течение двух лет. Из общего числа испытуемых 55% работали по 35 часов в неделю. Эта категория быстро набирала вес, несмотря на правильное питание и физические нагрузки.  Возраст добавлял женщине пару-тройку лишних килограммов, так те, возраст которых был от 20 до 25 лет, набрали за два года по 4 килограмма, женщины в возрасте от 30- до 35 лет – 5 килограммов, а те, кому было чуть больше сорока – 6,5 килограмма.
 Все женщины, набравшие вес, относились к категории офисных сотрудниц, т.е. они не занимались активными физическими нагрузками в течение дня. Вообще, если женщина перерабатывает, то у неё остается меньше времени на то, чтобы следить за собой: за питанием и фигурой. Проблема ожирения, уверены австралийские медики, касается всех, кто работает много. Ученые пришли к выводу, что женщины, у которых длинный рабочий день, полнеют быстрее остальных. Здесь много и сопутствующих причин роста веса. Например, женщина, придя поздно вечером домой, не может приготовить полноценный ужин (она устала и не хочет стоять у плиты), поэтому вынуждена перекусывать «на скорую руку». Именно нерациональное питание вследствие переработок и нехватки времени становится первопричиной набора лишних килограммов. В сутках 24 часа, из которых женщина вынуждена работать большую часть времени, остаток времени уходит на сон, зачастую недостаточный, а о фитнесе, спортзале и полноценном отдыхе говорить не приходится. Женщина испытывает постоянный стресс, каждая клетка её тела просит об отдыхе. Зачастую, здоровье усугубляется и тем, что от частых переработок мы употребляем алкоголь, чтобы расслабиться, и курим, чтобы «привести нервы в порядок». Это, заявляют ученые, кроме проблем с весом, приводит к различным заболеваниям и раннему старению.