Как заставить сотрудника высыпаться?

Еще во времена великого и могучего Советского Союза было принято считать нормой, когда сотрудники предприятий выходили на работу не выспавшимися или больными. Люди проявляли геройства, выполняя свои обязанности в выходные дни, отказываясь от больничных и плановых отпусков. Многие современные компании охотно перенимают подобные традиции, однако эксперты утверждают, что люди, «горящие» на работе, зачастую создают проблемы не только самим себе, но и своим работодателям.

 

Даже если сотрудник имеет крепкое здоровье, временное ухудшение физического тонуса неминуемо отразится на производительности труда, а значит, и на прибыли компании. Причем, если заболевший будет находиться в офисе, вскоре его недуг может передаться другим членам рабочего коллектива. Такая угроза заставляет руководителей предприятий отправлять персонал домой или в больницу в принудительном порядке.

 

С болезнями все более-менее понятно, но каким же образом бороться с теми, кто регулярно приходят на рабочие места не выспавшимися? Нельзя же, в конце концов, держать под контролем часы, проведенные человеком в царстве Морфея. Тем более, каждый имеет полное право самостоятельно решать, сколько времени ему нужно для сна.

 

А между тем, эксперты из Гарвардского университета уже успели подсчитать, то недоспавшие сотрудники ежегодно становятся причиной огромных финансовых потерь. Речь в данном случае идет о миллиардах долларов. По данным аналитиков, в течение 2011-го года американские компании не досчитались почти 65 миллионов из-за недостаточных показателей продуктивности труда, связанных с плохой самоотдачей недоспавших или заболевших работников.

 

Когда работодатели осознали суть проблемы и ее последствия, они сразу же начали внедрять соответствующие мероприятия. Одни - покупают лампы, влияющие на содержание в организме мелатонина, другие - организовывают «курсы сна», третьи – уделяют внимание общему состоянию здоровья персонала.

 

«В том случае, если бы мы занимались ремонтом наших автомобилей так же, как восстанавливаем здоровье человека, они бы ломались постоянно», - считает профессор Корнелльского университета Джеймс Маас. Он указывает на тот факт, что в последнее время к нему, как к психологу, часто обращаются инвестиционные банкиры, страдающие от хронического стресса. При этом никто из них не хочет спать столько, сколько нужно – каждый проводит в постели не по восемь часов, а по шесть.

 

Наибольший вред усталость может нанести в тех сферах, которые имеют много опасных для человеческой жизни факторов. Прежде всего, это касается медицины и производственного сектора, где люди часто работают в ночные смены.

 

В 2012-м году более двух с половиной тысяч работников одного из крупнейших в штате Висконсин медицинских учреждений стали слушателями интернет-курсов, в ходе которых рассматривались вопросы борьбы с бессонницей. Медработники заводили индивидуальные «дневники сна», а затем на основе записей этих дневников получали рекомендации.

 

Что касается упомянутых выше ламп, то они призваны регулировать уровень гормона сна в организме. Впервые к их помощи стали прибегать хоккеисты, дабы справиться с джетлагом, но сегодня этим продуктом охотно пользуются ведущие американские компании.