Как уменьшить негативное влияние посторонних шумов на рабочий процесс
27 окт 2012
Движение и круговорот всего того, что находится вокруг нас, создает такой шум, от которого очень сложно абстрагироваться и почувствовать себя по-настоящему свободным. Современный офис точно такой же! Он не только активный, но еще и очень шумный, а это, согласитесь, крайне мешает работать.
Движение и круговорот всего того, что находится вокруг нас, создает такой шум, от которого очень сложно абстрагироваться и почувствовать себя по-настоящему свободным. Современный офис точно такой же! Он не только активный, но еще и очень шумный, а это, согласитесь, крайне мешает работать.Все эти звонки по телефону, звуки работающей техники, гости, клиенты… Ну как тут оставаться спокойным, если Вам просто не дают расслабиться и погрузиться в тишину?
Да и руководство обычно настроено на то, что если вдруг в офисе все сидят и молчат, то это значит, что они не работают, а своими личными делами занимаются, хотя на проверку практикой именно идеальная тишина могла бы оказаться самым лучшим доказательством того, что подчиненные полностью окунулись в работу.
Так как же побороть эту силу, которая так мешает Вам быть максимально эффективным?
- оформите свое рабочее место в спокойных тонах. Яркие тона обычно вызывают раздражение, чего не скажешь о спокойных. Если же ремонт делать никто не будет, то можете просто добавить успокаивающих акцентов на свой стол;
- сделайте перестановку. Для того чтобы уменьшить количество шума в офисе, можно сделать небольшую перестановку, как минимум всю технику, создающую шум, отправить в тот угол помещения, где ее почти не слышно;
- обзаведитесь милыми постерами и плакатами. Некоторые работники предпочитают по всему офисному помещению развешивать свои любимые плакаты. Вы обязаны учитывать, что они должны действовать успокаивающе на всех, а не на отдельно взятых индивидуумов;
- слушайте музыку природы. Безусловно, природа вдохновляет, а если сделать себе уголок релакса, то есть, повесить плакат или постер, где изображены рыбки и включить имитацию шума воды или рассматривать плакат с лесом и слушать звуки птиц, то это отвлечет Вас от внешнего шума;
- слушайте любимую музыку. Очень важно, чтобы звуки Вас не раздражали. Вместо имитации звуков природы можете включить тихо любимую музыку, но чтобы не мешать коллегам, которые могут не разделять Ваших пристрастий. Тогда воспользуйтесь наушниками;
- обзаведитесь цветами в горшках. Растения не просто воздух очищают, но также считается, что они и шумы поглощают, из чего можно сделать вывод, что чем у Вас их будет больше на рабочем месте, тем Вы больше будете защищены;
- создайте уголок для отдыха. Это больше вопрос к начальству. Попросите выделить комнату или хотя бы обустроить уголок, куда можно будет прийти расслабиться, отдохнуть от офисного шума.
Обсуждение:
Savina
Меня иногда только цветы в горшках и спасают, уж очень в нашей бухгалтерии техники много и шума от нее соответственно, порой абсолютно невозможно сосредоточиться, я время от времени надеваю даже на уши специальные затычки, когда работа ответственная, требующая концентрации.
switlana80
Мне посторонние шумы очень мешают сконцентрироваться, постоянно отвлекают. Мне нужна тишина и спокойствие, что работа была продуктивной.
Сергей
Шум мой главный враг. Но с годами вырабатывается умение выключать посторонние шумы. Лишь бы они не относились лично к вам (звонки телефона, попытки завести беседу и т.п.). Но это все равно непросто.
Милана
Шум негативно воздействует на психику человека, вызывает неврозы и головные боли. Но офис и шум не отделимы друг от друга, поэтому нужно спасать себя и свои уши собственными силами. Для этого используются полиуретановые беруши, которые эффективно поглощают шум, и берегут ваш орган слуха.
наталья
C трудом представляю себе офис без всяким шумовых раздражителей. Порой, если это не техника, так достаточно надоедливые клиенты и посетители.
Светлана
Всё так Но мешает мне шум за окном. Дети, разговоры, машины. приходится сидеть в наушниках , когда за окном шумно.