Пейте, люди, молоко и работайте легко!
По словам известного российского диетолога Анны Мошкиной, именно топленое молоко помогает быстро и эффективно снять головную боль и усталость, которые появляются после нескольких часов, проведенных у монитора. Если вы идете домой с работы, обязательно запаситесь топленым молоком, которое нужно пить в теплом виде. Человек, который после трудового дня принимает теплую ванну, а перед сном выпивает кружку топленого молока, наутро чувствует себя в отличном состоянии, даже если был очень переутомлен. Главное, советует диетолог, пить молоко небольшими глотками, желательно вприкуску с чайной ложечкой меда. Мед, как известно, дает эффект расслабления и действует на человека как успокоительное средство. Если ваше здоровье вам не безразлично, то ничего лучше молока с медом вам не найти. А если вы «расслабляетесь» пивком или, того хуже, крепкими спиртными напитками, то стресс не за горами!
Обсуждение:
Petr
А еще от молока зубы и кости крепче становятся! Вообще-то, полезно пить молоко по утрам – заряжает энергией на весь день!
Jason
Всегда любил молоко, могу пить его литрами :) к тому-же оно еще и полезное, правда говорят, что найти качественное молоко в наше время очень не просто :(
Cloud
Пью молоко практически каждый день и не по одному стакану и чувствую себя просто замечательно, хоть и говорят, что взрослым им лучше не увлекаться.