Работать и отдыхать тоже надо уметь!
03 июл 2011
Самым
основным и главным занятием каждого
человека была работа… И если говорить про работоголиков, то для них она
являться всем-всем, то есть заменяет им как семью, так и общение с друзьями,
хобби и т.д. Но вот для большинства людей работа – это просто способ для
зарабатывания денег.
Сначала
человека работа просто радует, ну а потом, если она еще и нравиться, да к тому
же построено массу планов, то появляться желание буквально «свернуть горы».
И
такому работнику начальство очень радо, поощряя его то и дело премиями,
подарками и, конечно же, ставит его в пример всем остальным. Но как бы там не
было хорошо, постоянного напряжения человек выдержать долго не может.
Сначала
его тело начинает ненавязчиво посылать сигнал о том, что оно устало, но спустя
какое-то время эта ситуация настолько ухудшается, что его все чаще начинает
тянуть на отдых, немножко вздремнут на работе, ну или же просто чтобы его никто
не напрягал какое-то время.
Человек,
который всегда был активным, всячески старается избежать такого состояния,
пытаясь взять себя в руки и справиться с этим самолично: он уверен в том, что
все его проблемы рассосутся сами собою, так как его энергия поможет перебороть
ситуацию и позволить дальше продолжать трудиться в таком же ритме.
И очень
жаль, что мало кто сразу же понимает о том, что это всего лишь заблуждение.
Не так
уж и часто человек следует рекомендациям, к примеру, своего врача, который
настоятельно рекомендует поболеть дома, а не на работе, а то даже и лечь в
больницу.
И пока
он не может распрощаться с работой, на него давит усталость, причем проявляться
она может в любой форме: в частых простудах, в бессоннице, мигренях и т.д.
Так
вот, для того, чтобы потом Вам не пришлось применять экстренные меры,
достаточно всего лишь несколько правил знать и пользоваться ними. Помните, что
это Вы должны управлять своей работой, а
не она Вами.
Что
такое работа? Это только лишь жизненная
необходимость для того, чтобы получать средства для удовлетворения своих жизненных
потребностей, но это не такая уж и необходимость, а это значит, что уметь
отдыхать и работать тоже надо уметь.
Обсуждение:
Сергей
Отдых, отчасти, есть одна из составляющих эффективной работы. А уподобляться загнанной лошади вряд ли стоит. Порой их, как известно, просто пристреливают за ненадобностью.
Ден
Работа на голом энтузиазме и без отдыха – верный шаг на пути к профессиональному выгоранию. И речь идет не только о творческих профессиях. Руководству нравятся трудоголики, пока они могут трудиться, а вот что потом…?
Cloud
Согласен что без нормального отдыха о продуктивности труда не может быть и речи, эти две вещи неразрывно связаны друг с другом.
Александр
Мы работаем для того чтобы жить, а не живем для того чтобы работать. Нужно помнить об этом и не страдать трудоголизмом. Особенно опасно болеть на работе, ведь этим вы причиняете вред не только себе, но и окружающим.
Вера
Отдыхать, конечно, нужно полноценно, но я бы не сказала, что работа для всех - только способ прокормиться, одеться и оплатить кредит. Для многих работа -увлечение всей жизни. Нет, не из-за карьеры или доходов, а просто людям удалось совместить приятное с полезным