Русским сотрудникам депрессия не грозит?

Вся грусть-тоска, обуревающая русского человека, в основном, связана с работой и неумением (или невозможностью) себя реализовать на ней. Именно эта причина заставляет наивных иностранцев думать о нас хуже, чем мы есть на самом деле. А как же на самом деле?
Недавнее исследование ученых из Мичиганского Университета показало, что только у русских есть стойкий иммунитет к депрессии:
- У жителей западных стран погружение в негативные эмоции приводит обычно к ухудшению самочувствия, чего не скажешь о русских, - говорит Игорь Гроссман, исследователь Университета. - Русские больше, чем американцы склонны фокусироваться на своих отрицательных эмоциях, но они бессознательно дистанцируют себя от этих переживаний больше, нежели американцы, которые, как правило, полностью погружаются в свои воспоминания.
Отчет о проделанной учеными работе был опубликован в издании Psychological Science. В статье были представлены два независимых исследования, которые проводились под патронажем Национального института психического здоровья. Вначале специалисты изучали саморефлексию и её распространение, а также количество депрессивных состояний у 85 американских и 83 русских студентов. Русские все время хотят докопаться до первопричины, но, вместе с тем, никогда не доводят себя до состояния депрессии, тогда как у американцев совершенно другая статистика.
Второе исследование было полностью посвящено анализу мыслей человека, после которых всплывали неприятные воспоминания о разных моментах жизни. После опыта у каждого испытуемого измеряли уровень стресса.
Затем была проведена индивидуальная работа, которая включала в себя оценку человеком события и его дистанцию (участников просили отстраненно, т.е. без эмоций, как посторонний наблюдатель, подумать произошедшем).
У русских уровень стресса оказался в два раза ниже американского. Похоже, что никакой кризис на нашей психике не скажется. Американцы были склонны обвинять кого-то в событии, а русские, наоборот, винили себя, т.е. признавали свою вину, тем самым, уменьшали количество внутреннего отрицания.
Испытуемые могли запросто дистанцироваться от переживаний и получить минимальный уровень стресса, который, по большому счету, к депрессии не приводит.
Мистер Гроссман, один из авторов исследования говорит:
- Полученные результаты показывают, что культура регулирует эмоциональные и когнитивные последствия отражения негативного опыта. Происходит это таким же образом, как и в эксперименте - одни группы людей больше, чем другие способны бессознательно дистанцироваться от своих негативных переживаний. Результаты экспериментов также показывают, что существуют адаптивные и неадаптивные способы осмысления негативного опыта.