Сидячая работа приводит к раку кишечника

naim.ru logo

Но этот прогноз может быть не таким страшным, если знать, что после каждого часа, проведенного за компьютером, нужно делать зарядку всего по две-три минуты, чтобы кровь, которая находится в малом тазу, не застаивалась.  Об этом говорили медики на  конференции Американского института исследования рака.  Только в США за прошлый год к врачам обратились 92 000 человек, у которых за счет сидячей работы образовалась злокачественная опухоль кишечника. Особенно рискуют те, чей возраст превышает сорок лет. Специалисты утверждают, что человек, который в среднем возрасте пренебрегает физическими нагрузками, рискует пострадать больше других. Первым признаком «засиживания» на стуле становится набор веса, который приводит к сахарному диабету и ожирению. Если же уровень физической активности составляет 25% от вашего сидячего образа жизни, то  вам ничего не грозит.
Американские офисные сотрудники первыми попадают в группу риска по риску развития рака кишечника. Задумайтесь над этим!
 
 

naim.ru logo
Оценка:
4.5

Читайте также:

Обсуждение:

Cloud

Жуть какая, никогда бы не подумал, впрочем я думаю эту болячку можно избежать путем самой обычной зарядки во время перерыва ;) .

Jason

Никогда бы не подумал! Действительно, очень важно делать почаще перерыв хотя бы на небольшую разминку, это поможет избежать многих неприятностей.