Советы для деловой женщины: как правильно носить обувь на высоких каблуках

Красота, как известно, требует жертв. Конечно же, применимо данное выражение абсолютно к любой сфере. Вот, например, бизнес-леди вынуждены постоянно выглядеть на все 100%, а завершенный образ просто невозможен без каблуков. Целый день проскакать на них - это ли не самое яркое доказательство того, что красота все же требует жертв?
Визуально удлиняя ноги и делая образ более женственным, милые дамы обязаны каждый день мучиться…

Мы расскажем Вам, как минимизировать тот негативный эффект, который часто бывает от ношения обуви на высоких каблуках:

- в каком бы месте Вы бы не находились, самое главное, что надо помнить, так это про небольшую разминку мышц ног, которые задействуются при ходьбе в туфлях на каблуках.

Мы говорим, как Вы уже, наверное, поняли, об икроножных мышцах, находящихся в области щиколоток. Итак, если Вы часто сидите за столом, но нет возможности снять обувь, тогда вытяните носок вперед, а потом сделайте круговые движения в разных направлениях. Данное упражнение не только укрепляет мышцы, но еще и расслабляет уставшие ножки. Вне рабочей атмосферы занятия спортом помогут снять напряжение, и укрепить мышцы;

- боли в спине от длительного ношения обуви, как известно – это дело нередкое. Дело в том, что высокие каблуки осложняют хождение с правильной осанкой, из-за чего и начинает болеть спина. Так зачем же надевать шпильку, если можно выбрать что-то более удобное, дабы не мучить себя и свое тело?

- никогда не забывайте о том, что любая обувь должна быть не просто удобной, но еще и достаточно просторной. Если Вы оденете тесную одежду, то ходить в ней будет не очень комфортно, не так ли? Вот и обувь точно также будет давить Вам на настроение. Чем качественнее, удобнее и комфортнее будут Ваши туфли, тем дольше Вы сможете в них ходить! Учитывайте еще и тот факт, что ношение не совсем подходящей обуви нарушает кровоснабжение, а это в свою очередь приводит к головным болям. А с такой проблемой эффективно работать тоже не получится!

Таким образом, помните, что красота пусть и требует жертв, но они должны быть оправданны, и если уж так получилось, что именно в этот день Вам надо прийти в шикарном виде, что без шпилек почти невозможно, тогда возьмите с собой «сменку», в которую переобуетесь после завершения мероприятия, чтобы ноги отдохнули.