11-тичасовой рабочий день – причина возникновения депрессий
28 янв 2012
Ученые пришли к выводу, что люди,
которые трудятся по 11 и более часов в сутки, к депрессии склонны намного больше
и ее жертвами становятся куда более часто, чем все остальные.
Ученые пришли к выводу, что люди,
которые трудятся по 11 и более часов в сутки, к депрессии склонны намного больше
и ее жертвами становятся куда более часто, чем все остальные.Исследователи из Имперского
колледжа Лондона и Финского института профессионального здоровья выяснили, что
периодичность, с которой развиваются тяжелые депрессии у людей, которые
трудятся по 11 и более часов в сутки, вырастает более чем в два раза, нежели у
людей, чей обычный рабочий день не превышает нормы, то есть 7-8 часов.
В рамках исследования ученые
наблюдали за двумя тысячами добровольцев из числа работающих британских гражданских служащих.
Стоит отметить, что данный
эксперимент – это первая научно установленная связь, которая существует между
депрессией и
сверхурочной
работой.
К слову, на данную корреляцию совершенно
никоим образом не влияли самые различные факторы начиная от социально-деморафических
и заканчивая теми, которые связанны со стилем работы и жизни в общем.
Кстати, ученые и ранее пытались
уже проследить, каким образом рабочий график может повлиять на психическое
состояние человека, но у них ничего не получалось, так как результаты каждый
раз были разными.
А причина вся в том, что четких
границ для понятия сверхурочная работа на то время еще не было установлено.
Авторы исследования отмечают:
«Во многих компаниях очень часто встречается практика сверхурочной
работы, которая хоть и приносит пользу фирме, и даже обществу в целом, но
далеко не человеку лично, так как его нестандартный режим работы связан с
повышенным риском, а это значит, что со временем может развиться тяжелейшая
депрессия…»
А если учесть, что в России в
последние годы участились разговоры о том, чтобы узаконить двенадцатичасой
рабочий день, то… Данную поправку в Трудовой кодекс очень сильно желают внести
некоторый крупные бизнесмены.
Но есть и профессии, для которых
именно сверхурочная работа является нормой. Например, к таким профессиям можно
отнести медиков «всех мастей», которые, например, если говорить про
американских врачей, то вполне могут трудиться без перерыва 48 часов подряд, а
то и более.
Обсуждение:
Владислава
Состояние депрессии оказывает угнетающее и подавляющее влияние, которое отражается на здоровье человека, и не дает продуктивности и качества в проделанной работе, а лишь снижает уровень работоспособности. Я не считаю, что необходимо вводить в Трудовой Кодекс такую поправку. А вот, что действительно необходимо так это увеличивать количество комнат отдыха.
Владислава
Состояние депрессии оказывает угнетающее и подавляющее влияние, которое отражается на здоровье человека, и не дает продуктивности и качества в проделанной работе, а лишь снижает уровень работоспособности. Я не считаю, что необходимо вводить в Трудовой Кодекс такую поправку. А вот, что действительно необходимо так это увеличивать количество комнат отдыха.
Сергей
Нет стран, где узаконена такая продолжительность рабочего дня. Поэтому, если кто-то и работает столько, то это или прямое нарушения со стороны работодателя, или инициатива самого работника. В первом случае можно попытаться воздействовать на руководство с помощью закона (хотя, такие акции зачастую заканчиваются увольнением недовольных), во втором - работник сам должен понимать. к чему приводят регулярные переработки, и находить время для отдыха и релаксации.
mylenko
Ну как же нет, на любом металлургическом комбинате бывшего СССР такие порядки. Ночная смена длится 9 часов, плюс постановления руководства пересечь проходную ты обязан за пол часа до начала рабочей смены. Покинуть территорию предприятия не имеешь права раньше, чем полчаса после окончания смены, дальше идет поездка до дома, в среднем время, проведенное в дороге на работу, и с работы занимает примерно два чеса, вот сами можете посчитать, сколько у вас времени останется отдохнуть.
Artik_Zih
Все верно, много работать вредно. Нет, это не идея тунеядца, на собственном опыте знаю, как раздражает и утомляет переизбыток работы, особенно тяжелой. Нормальный рабочий день должен составлять около 8 часов. И выходных должно быть два. Просто мы еще не живем в такой стране, где будет достаточен итоговый продукт и результат такой работы. У нас надо пахать с утра до ночи всем и каждому. Всю жизнь, что бы стана встала на ноги.
Сергей
А ведь часто работодатели практикуют и 12-часовый рабочий день. Это конечно неправильно, человек чересчур устает в таком случае, возникают депрессии и отсутствие желания работать. Лучше если рабочий день будет 8-часовым, это как раз нормальная норма, при которой возможна эффективная работа.
chayka123
НУ конечно, если работать по 11 часов и более в сутки, рано или поздно начнётся депрессия - это и ёжу понятно. Отсутствие таковой, возможно, когда работаешь на себя, а если "пашешь" на дядю, да ещё и сверхурочно не доплачивают, тут у кого хочешь и депрессия начнётся, и руки опустяться. Нужно себя жалеть. Всех денег всё равно не заработаете.
Александр
На мой взгляд работатьпо 11 часов в день совсем нецелесообразно, рекомендуется делать перерыв 15 минут после каждых 45 минут работы, но многие этим пренебрегают. Мне самому много где пришлось поработать и на тяжелых физически работах. именно на такой работе я пренебрегал эти 15 минутами чтобы сделать все быстрее и отдохнуть потом лишний час сразу.
Мария
Не думаю, что всем не нравится работать сверхурочно. Просто некоторых вынуждают обстоятельства (нужны деньги, опыт и т.д.), а в остальных есть желание заниматься своим делом (достичь чего-то, создать нечто новое, лучшее и т.д.) Я, например, всей душой в своей работе. Ибо это то, чем я всегда хотела заниматься. Как говорится в пословице - найдите работу вашей мечты и вам не придется работать ни дня.
Cloud
Я бы наверное не смог продержаться на работе столько времени, я со своими 8 часами и так прихожу домой как убитый, не представляю как люди все успевают. И вообще жить ради работы и денег, это по-моему полный бред, ведь у тебя не будет оставаться времени на все остальное.