Как найти баланс между работой и личной жизнью?

Итоги были неутешительны. Большинство сотрудников открыто выражали свою неудовлетворенность жизнью, негативный настрой. Основной его причиной они называли отсутствие возможности заниматься чем-либо еще, кроме работы.

 

Вы можете быть сколь угодно успешным в бизнесе, но если вы не видите семью, у вас нет возможности заниматься любимыми хобби, наладить свою личную жизнь, вы не будете счастливы. Как найти баланс?

Важно знать, что именно важно для вас. Помимо работы, конечно. Только четко распланировав свое время, вы сможете более полноценно его использовать. Расписание должно быть не приблизительным, а жестким и выполняемым на 90% (понятно, что с плотным рабочим графиком сложно выполнить все запланированное на день, но нужно к этому стремиться). У вас появится мотивация раньше встать с утра, чтобы совершить пробежку по парку или сделать 100 упражнений на пресс.

Поддерживайте отношения с соратниками - людьми с такими же увлечениями, как и у вас. В этом случае вы будете больше замотивированы доделать презентацию до 18:30, так как по вторникам и четвергам вы танцуете танго в спортивном клубе еще с двумя коллегами из вашего отдела. Также, если во время обеденного перерыва (по-возможности запланированного) вы сможете обсудить результаты хоккейного матча или последнюю встречу нумизматического кружка, вы действительно отдохнете и сможете более продуктивно работать вторую половину дня. Если ваши друзья по интересам находятся не в одном офисе с вами, запланируйте 2 раза по 15 минут за рабочий день, когда вы можете писать личные мейлы и отвечать на них (то же самое касается социальных сетей, если у вас есть доступ к ним на работе).

Выбирайте правильного работодателя. Руководитель, который действительно нацелен на успешный бизнес, понимает, что его сотрудники должны отдыхать от работы. Иначе рано или поздно возникает такая проблема, как презентеизм; когда подчиненные на работу ходят, но эффективность их деятельности падает.

 

 

Перед тем, как пойти на собеседование, наведите справки. Какие порядки в офисе? Сотрудники ночуют на работе? Практически ни у кого из маркетингового отдела (женской половины) нет детей и/или супруга? В Фейсбуке у сотрудников компании одни фотографии с корпоративов? Решите для себя, подходит ли это лично вам? На собеседовании вопросы про возможность баланса между работой и личной жизнью задавайте осторожно. Ведь вы уже навели справки? Раз вы уже здесь, покажите, что вы умеете и хотите работать. Даже для самого мудрого руководителя это самое главное. И если ваши с ним цели в общем и целом совпадают, то счастливая, гармоничная профессиональная и личная жизнь вам обеспечена.