Стресс на работе – это хорошо или плохо?
31 мар 2011
Стресс на работе – это дело
обыденное. Ведь современный человек пропускает через себя много различной
информации, его жизненный ритм значительно ускорился, причем он имеет желание
не утратить свои профессиональные навыки, причем одновременно еще и
соответствовать требованиям этого времени.
В общем, как не крути, а стресса
никак не избежать. Так, а как же сами люди воспринимают все происходящее? Что
приносит стресс – пользу или сплошной вред?
Может быть, спросить об этом у
самих работников?
Менеджер Людмила:
«Я уверенна в том, что постоянный стресс очень вреден, так как он просто
изматывает человека, заставляет его жить в постоянном напряжении, окончательно подрывает
силы. Но если рассматривать его в общем, то он также и полезен, так как по
своей сути является двигателем прогресса и мобилизует человека. Ведь во время
стресса происходит обновление и сбрасывается негатив. Так что, в итоге можно
сказать, что стресс по большей части полезен, чем вреден…»
Частный предприниматель Александр:
«Что касается полезности стресса, то для начала надо решить какова его
природа. Если он продолжительный и тяжелый, то тогда это очень плохо.
А вот небольшой стрессик очень полезен, так как иногда выполняет
подстегивающую функцию, то есть не дает человеку закисать и засиживаться подолгу
на одном месте. Я уверен, что стресс необходим каждому…»
Преподаватель Владимир:
«В этом вопросе ответ простой: все зависит от человека и от величины
воздействия на него стресса. Одному человеку это как нож в спину, а второму –
закалка.
Так что от стресса может быть как вред, так и польза. Все зависит исключительно
от личности и от уровня восприятия человеком каких-то событий. Если говорить
про меня, то стресс – это мобилизующий фактор, обучение.
Хотя, очень многое также приходит с опытом. Просто ранее я стресс
воспринимал совсем по-другому, постоянно расстраивался. Только потом я научился
анализировать происходящее и правильно расставлять акценты. От этого и стрессов
стало меньше…»
Пенсионерка Галина:
«Я уверенна, что стресс вреден как морально, так и физически. Но, стоит
заметить, что стресс бывает разный. Если он человека хорошенько «встряхивает»,
то это неплохо, но все же его действие зависит от тяжести ситуации и возраста.
Если стресс, то со знаком плюс… А вообще, вопрос этот не очень то и
простой, по большей части даже философский, есть тут много всяких тонкостей.
Вот, к примеру, женщины, так они намного больше восприимчивы к стрессу, а вот мужчины
очень тяжело переносят всякого рода производственные неприятности. К тому же восприятие
стресса зависит еще и от жизненных ценностей, важных для человека.
Выходить из стресса должен кто-то помогать, но на практике люди сами с
этим справляются…»
Журналист Оксана:
«Безусловно, стресс для человека очень полезен, так как он дает
возможность переосмыслить ему некоторые вещи, то есть способствует развитию и
движению.
Пока что у меня не было опыта сложных стрессовых ситуаций, но вот в том
случае, если происходит что-то такое серьезное, то я тут же стараюсь
обязательно все передумать и принять верное решение. И только если выход
найден, я успокаиваюсь и прихожу в норму…»
Обсуждение:
екатерина
Мое мнение такое, что стресс не может быть полезен. Если его на работе просто не избежать, то хотя бы дома стоить постараться обойтись без него.В переводе с английского, слово стресс обозначает напряжение и ничего хорошего он не сулит.
Temka5
Длительное пребывание в стрессовой ситуации не только изматывает нервную систему, но и отрицательно влияет на самооценку человека. А вот небольшие стрессы полезны.
милана
Естественно стрессовое состояние неблагополучно сказывается на здоровье человека, будь то стресс на работе или дома.
BonaKur
Любой стресс - это в первую очередь, вред нервной системе, что впоследствии вредит всему организму, нужно всеми силами стараться избегать стресса на работе, ведь его и так предостаточно в обыденной жизни.
Виталий
В любом случае стресс на работе оказывает негативное влияние на человека. Поэтому и рекомендуется отдыхать где нибудь в санатории или на курорте.